2014年02月04日

ダイエット部 パスタはダイエットメニウなんですwww

IMG_8664.jpg
トマトバジルソース。
作ってて思った。
トマトもタマネギも、鶏胸も、
ダイエット用ではないか?
じゃ、okだ〜

最近、夜食べない、朝しっかりをあらためた。
朝食べない、夜食べる。
16時間はおなか空っぽにする。
水分はとるけど。

こっちのほうがいいみたい。
やはり、アーユルヴェーダ式が合ってるのかもなあ…
posted by カシラ at 19:36| 岩手 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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